5 نصائح من الصحة المصرية تحميك من فيروس كورونا
ففوائد الثوم لا تقتصر على كونه مضاد فطري ولكنه مضاد بكتيري ويتمتع بخصائص عدة لمحاربة الفيروسات
الثوم والزنك يصنعان ثنائيًا ديناميكيًا لتقوية المناعة
الكركم
يبحث الكثير وراء طريقة تقوية مناعة الجسم ضد الفيروسات خاصة في الآونة الأخيرة بعد انتشار فيروس كورونا المستجد، حيث
2- يقوي جهاز المناعة ويقضي على جميع الفيروسات
يعتبر الثوم من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية، نظرا لاحتوائه على مطهرات للجسم تمنحه فوائد صحية كبيرة، و الذي يعود إلى مادة الأليسين المضادة للبكتريا و الفطريات و الفيروسات و مضادات الأكسدة كذلك، ما جعله احدى أساسيات
1- الثوم : له خصائص مضادة للجراثيم و للفيروسات الثوم يمكن أن يكون مفيد جدا لتخلص من أعراض الزكام وهو جيد لجهاز المناعة ويساعد على فتح الممرات التنفسية وأيضا يساعد على طرد السموم من الجسم
حيث يحتوي الثوم على مركبات الكبريت، فيتامين (C) و (B6)، السيلينيوم، المغنيزيوم، البوتاسيوم، الكالسيوم وغيرها من المواد المعروفة بقدرتها على مكافحة العديد من أنواع الجراثيم، الفيروسات وحتى العدوى الفطرية
كيفية اختيار و استخدام الثوم